Är din puls 102 slag per minut?

Puls 102 slag / minut - är det bra eller dåligt?

Många faktorer kan påverka din puls, där ålder är ett av dem. För en mer noggrann klassificering och bedömning av en vilopuls på 102, välj nedan om analysen har skett på ett barn (0-10 år), en vuxen (över 10 år) eller en mycket vältränad person.

barn
0-10 år

vuxna och barn
över 10 år

mycket vältränad
eller atlet

Påverkande faktorer

Det finns många faktorer som kan påverka den mänskliga hjärtfrekvensen. Några av dessa är kondition, mediciner, känslokässiga förändringar eller helt enkelt lufttemperaturen och kroppens position.

Men mest av allt förändras hjärtfrekvensen när en person blir äldre. En vilopuls på 150 på ett 3 månader gammalt barn kan anses vara normalt och ligga inom normala gränser, medan det skulle vara oroväckande hos en vuxen person.

Varför är det så?

Vanligtvis har små däggdjur en mycket snabbare puls och hjärtfrekvens jämfört med större däggdjur. Till exempel är vilopulsen hos en vuxen mus cirka 500 slag per minut, medan elefanter har en vilopuls på omkring 28 slag per minut.

Större djur har också större hjärtan där hjärtat är ansluten till större vener och artärer. Därför kan deras hjärtan generera ett stort tryck när de pumpar blod. På grund av den större mängden blod som pumpas, tar det också längre tid för att trycka blodet till kroppsdelarna "långt" bort i kroppen från hjärtat.

Kolla ett annat värde

Vilopuls (slag/minut):

Mätning av hjärtfrekvens hos barn

Barns hjärtfrekvens

Ett barns fysiologi är olik en vuxen persons. Den normala vilopulsen för en frisk och vuxen person ligger mellan 60 till 80 slag per minut, medan för ett barn kan en puls på 150 till 160 slag per minut vara normalt.

God fysisk kondition leder till en lägre puls. Ett starkt och vältränat hjärta behöver inte slå i lika snabb takt som ett otränat hjärta för att kunna cirkulera runt blodet i kroppen på ett effektivt sätt. Ett friskt barns hjärta slår snabbare än hos vuxna individer på grund av barnets hjärtmuskelfibrer. Den höga hjärtfrekvensen och pulsen hos ett barn avtar sedan med stigande ålder.

Var mäts pulsen hos ett barn?

De bästa områdena att mäta barnets puls är vid armvecket, handleden, eller på halsen. Hos många barn är det lättast att känna pulsen på halspulsådern vid sidan av halsen. För en exakt mätning, placera dina fingrar på mätpunkten och räkna de slag du känner under en viss förutbestämd tidsperiod.

Det finns flera sätt att räkna fram hjärtfrekvensen för att få antal slag per minut.

Räkna antalet pulsslag per 15 sekunder. Multiplicera det resultatet med fyra.
Räkna antalet pulsslag per 30 sekunder och multiplicera det antalet med två.
Räkna antalet pulsslag per 60 sekunder, så erhåller du direkt antalet pulsslag per minut.

Att mäta hjärtfrekvens och puls hos ett barn liknar sättet att göra det hos en vuxen person. Läs mer om att mäta och ta puls hos en vuxen person här. Du kan också läsa mer om hjärtfrekvens hos barn här.