Är din puls 81 slag per minut?

Puls 81 slag / minut - är det bra eller dåligt?

Många faktorer kan påverka din puls, där ålder är ett av dem. För en mer noggrann klassificering och bedömning av en vilopuls på 81, välj nedan om analysen har skett på ett barn (0-10 år), en vuxen (över 10 år) eller en mycket vältränad person.

barn
0-10 år

vuxna och barn
över 10 år

mycket vältränad
eller atlet

Påverkande faktorer

Det finns många faktorer som kan påverka den mänskliga hjärtfrekvensen. Några av dessa är kondition, mediciner, känslokässiga förändringar eller helt enkelt lufttemperaturen och kroppens position.

Men mest av allt förändras hjärtfrekvensen när en person blir äldre. En vilopuls på 150 på ett 3 månader gammalt barn kan anses vara normalt och ligga inom normala gränser, medan det skulle vara oroväckande hos en vuxen person.

Varför är det så?

Vanligtvis har små däggdjur en mycket snabbare puls och hjärtfrekvens jämfört med större däggdjur. Till exempel är vilopulsen hos en vuxen mus cirka 500 slag per minut, medan elefanter har en vilopuls på omkring 28 slag per minut.

Större djur har också större hjärtan där hjärtat är ansluten till större vener och artärer. Därför kan deras hjärtan generera ett stort tryck när de pumpar blod. På grund av den större mängden blod som pumpas, tar det också längre tid för att trycka blodet till kroppsdelarna "långt" bort i kroppen från hjärtat.

Kolla ett annat värde

Vilopuls (slag/minut):

Barn jämfört med vuxna

Har barn snabbare hjärtfrekvens än vuxna?

Spädbarn och barn har generellt mycket högre puls jämfört med vuxna. Anledningen till att hjärtfrekvensen är mycket snabbare än hos vuxna beror på barnets hjärtmuskelfibrer. Barns muskelfibrer är ännu inte tillräckligt flexibla och kan inte sträcka på sig lika mycket som hos en vuxen person eftersom musklerna inte har växt färdigt. Dessutom växer barnet snabbt och kroppen har ett stort behov av syre.

Ett spädbarns hjärta måste alltså slå snabbare för att upprätthålla tillräckligt blodflöde. I takt med att barnen växer och utvecklas får hjärtat en större flexibilitet och kan då pumpa blodet på ett mer effektivt sätt. Hjärtat behöver nu inte slå lika snabbt som tidigare för att upprätthålla en normal och sund blodcirkulation.

Pulsfrekvensen används som måttstock för kontroll av styrka och regelbundenhet hos barnets hjärta. Tillsammans med andningsfrekvensen och blodtrycket är pulsens frekvens en av flera olika mätningar och åtgärder som används för att bestämma hälsan hos ett barn. Hos blodtryckskoll.se kan du läsa mer om blodtryck och att tolka blodtrycksvärden.

Hjärtfrekvensen hos ett friskt spädbarn är normalt snabbare än hos en vuxen individ. Barnets hjärtfrekvens kontrolleras och bedöms under rutinundersökningar. Förutom pulsens hastighet är det också viktigt att den är regelbunden. En oregelbunden puls och hjärtfrekvens kan indikera ett hjärtproblem och bör utvärderas av en läkare eller kardiolog.

Rådfråga barnläkare eller sjuksköterska om du är oroad över ditt barns hjärthälsa. Att utföra en elektrokardiografi (EKG) är ett enkelt och snabbt sätt för vårdpersonal att ställa diagnos. Du kan också själv ta pulsen hos ett barn för att notera om den är för snabb eller oregelbunden. Läs mer om att ta puls och hjärtfrekvens hos ett barn här.